• "Atme tief - Lebe intensiv" [ELEKTRONISCHE VERSION] - BK020
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    Atme tief - Lebe intensiv
    Freude erleben durch Transformative Atmung

    von Judith Kravitz
    Copyright ©2013
    Kein Teil dieses Buches darf ohne ausdrückliche Erlaubnis für gewerbliche Zwecke benutzt oder kopiert werden. Davon ausgenommen sind kurze Zitate in Presseberichten und Besprechungen und das Kopieren bis zu 20 Seiten für den persönlichen Bedarf oder die Nutzung im Freundeskreise.
    320 Seite.

    Beschreibung
    Im vorliegenden Buch gibt die Begründerin von Transformational Breath, Judith Kravitz, Einblick in diesen tiefgreifenden Selbstheilungsprozess und seine Entstehungsgeschichte.

    Probetexte zum Herunterladen aus Kapitel 1 und 14

    3. überarbeitete Auflage, Juli 2007
    Free Breath Press, P.O. Box 248, Tilton, NH 03276
    Erstausgabe bei INK Free Press, West Hartford, CT 06119 (1999)

    Kravitz, Judith, 1946
    Breathe Deep, Laugh Loudly: The Joy of Transformational Breathing / Judith Kravitz / 240p
    ISBN: 1-929271-01-8
    CIP: 99-66174
    Entwurf von Schrift und Buchgestaltung: Dianne J. Mecklenburg und Stephen Gooby
    Übersetzung aus dem Amerikanischen von Friedrich Hartmann; Überarbeitet von Monika Kind
    Verantwortlich für den Index: Dianne J. Mecklenburg und Christian Müller

    Copyright © 1999 Judith Kravitz. Alle Rechte vorbehalten.

    Haftungsausschluss: Dies ist KEIN „How-To“-Buch. Es dient der Information über eine Methode der Selbstentfaltung. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Die Autorin beabsichtigt nicht, Diagnosen zu stellen oder Therapie-Empfehlungen zu geben. Die hier vorgestellte Methode ist nicht als Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung bei ernsthaften Beschwerden zu verstehen.

    Weder der Verlag noch die Autorin noch die Transformational Breath Foundation können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus missverstandener oder missbräuchlicher Anwendung der im Buch gemachten praktischen Hinweise resultieren, eine Haftung übernehmen.

    Es wird empfohlen, zunächst einige Sessions mit einem ausgebildeten Atembegleiter zu absolvieren, bevor Sie mit einer selbständigen Atemsession beginnen.

    Inhaltsverzeichnis

    Teil Eins ... 1

    „Innenansicht“ einer Atmenden ... 3
    Die Zeit ist im Jetzt ... 19
    Blühende Gesundheit schaffen ... 27
    Aufbau einer Atemsession ... 35
    Atemanalyse: Kartierung des Unterbewussten ... 49
    Atem in den Körper, in Fühlen / Denken, in den Geist ... 69
    Stufe 1: das Öffnen der Atmung ... 75
    Der elektromagnetische Körper ... 85
    Stufe 2: Befreien des Bewusstseins ... 95
    Stufe 3: Unsere wahre Natur zurückgewinnen ... 109

    Teil Zwei ... 115

    Liebe, Macht und Freude eratmen ... 117
    Sex und Intimität in Beziehungen ... 125
    Die Kunst des zur-Welt-Bringens ... 133
    Heilung von Atembeschwerden ... 159
    Das natürliche Hochgefühl ... 177
    Das Atmen mit Kindern ... 189
    Die goldenen Jahre ... 209
    Atmen beim letzten Übergang ... 225
    Psychotherapie, Prozac oder Atmen ... 231
    Die innere Befreiung des Strafgefangenen ... 251
    Die Öffnung zum Unendlichen ... 267
    Anhang A ... 277
    Anhang B ... 281
    Anhang C ... 297
    Anhang D ... 299
    Anhang E ... 303
    Index ... 305